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常吃蜂蜜会损坏牙齿吗？会发胖吗？

发布日期：2016-05-27 16:12:29 【关闭】
摘要：


目前已经测出的蜂蜜成分181种，不像白糖那样成分单一而损害牙齿，它不仅不会损害牙齿，反而还对口腔有消炎杀毒作用。


人们从食物中摄入的糖分过多（大都为双晶糖），吸收过程中经胰岛分解产生大量热量，一部分被人体吸收外，一部分囤积在脂肪，造成人体发胖。而蜂蜜为单晶糖，可以被人体直接吸收，在此过程中不会产生热量囤积脂肪现象，所以说，只要吃得是真蜂蜜，不要担心会引起发胖。

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